饭后8件事最谋杀健康 \B`n}:}F ')UTJeI#
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大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”…… . xP{V)os =OR<DsA[
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凶手1、饭后吃水果 c&vc.c=lRa Z:wkadkc
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很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 6>1aNaE>& q7,E1U(bk#
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凶手2、饭后饮浓茶 2P
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